러닝달팽이(슬로우러닝라이프)는 속도보다 나의 리듬을 찾아가는 러닝 채널입니다. 무릎을 지키는 러닝 습관, 부상 없이 오래 달리는 법, 그리고 운동이 일상이 되는 마음가짐을 함께 나눠요. 천천히 달리며 몸과 마음이 회복되는 순간, 그 길 위에 함께하고 싶습니다. 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다 [네이버 블로그] https://m.blog.naver.com/sally970830 Full 2회 완주 Half 5회 ~ 완주 10Km 다수
