1,860
159.2만
3,128
캐나다 최고 트레이너상 수상, 20년 경력의 퍼스널 트레이너이자 태권도 7단 마스터, 재활·근력·자세·통증 관리 전문 코치 조상일입니다. 📌 최고 트레이너상 수상 영상 👉 https://www.youtube.com/watch?v=d9dt-Z0CJmQ 이 채널은 운동·재활·체중 감량·근력 강화·명상·신경계 안정화·통증 관리 등 몸을 더 강하고 건강하게 만드는 교육 콘텐츠를 제공합니다. 🎖 전문 자격 & 교육 Corrective Exercise Specialist(NASM), CPTN 퍼스널 트레이너, Canfitpro PTS, DTS FST, Twist 스포츠 컨디셔닝, NLP Diploma, 태권도 7단(Kukkiwon), 태권도 국제심판, 라이프가드, 퍼스트에이드, SWIS 근육테스트, 케틀벨 Agatsu, 영양/웰니스 Specialist 등. 근육·관절·신경·재활·통증·움직임 전 영역을 공식적으로 공부한 풀 스펙 코치입니다. 🔥 경력 GoodLife Fitness