#100세 시대 건강하게, #슈퍼푸드, #음식, #건강정보#시니어건강, 100세 시대를 살아가는 우리들의 건강을 위해 여러 정보들을 만들어가는 채널입니다. 구독 좋아요! 눌러주시고 건강을 함께 챙겨봐요. 누군가 에게 도움을 받는 삶이 아닌 스스로 생활할 수 있는 삶 멋진 100세 시대 함께 열어보아요. 어렵지 않아요. 먹는 것만 잘 먹어도 건강 할 수 있습니다.