“등산, 어렵게 생각하지 마세요! 누구나 할 수 있습니다. 비싼 등산복, 등산화 없어도 괜찮습니다. 마음만 있으면 누구나 산을 즐길 수 있어요. 등산을 하면 심신이 건강해지고, 폐활량이 늘어나고 근육이 단단해집니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 생활질환 예방에도 큰 도움이 되죠. 가까운 낮은 산부터, 저 왕초보 등산맨과 함께 시작해보세요. 천천히, 즐겁게, 건강하게~ 여러분도 금방 산에 푹 빠질 겁니다!”
총 0개의 글
아직 작성된 글이 없습니다
이 채널에 대한 첫 번째 이야기를 남겨보세요!