안녕하세요~~ 발레핏 홈트 필라테스 강의채널 제이발레입니다. 집에서 쉽게 같이 하실 수 있는 영상들을 만들어 보았습니다. 많은 분들이 영상을 보시면서 보다 건강한 몸을 만드시길 바랍니다. 오늘보다 더 건강한 내일을 위해! 화이팅~~!