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2023.01
11년간 임산부 1만여명 이상을 케어하며 '엄마가 된 여성의 건강'을 책임져왔습니다. "모두가 아기에 집중할 때, 저는 엄마가 된 당신을 봅니다." 그 과정에서 그녀들을 관찰하며 발견한 인사이트, 임신 전/후 관리 노하우를, 이제는 더 많은 분들께 전해드리려 합니다. 제가 지난 10년 동안, 대형 분만 병원의 임산부테라피 총책임자로 임하며, 산모님들을 끝까지 집착하여 케어해드리고 도와드렸던 노하우를 이곳에 모두 담겠습니다. *산전* 1. 임신과 출산 기간동안 필요한 산전 테라피 2. 임신 중 과도한 살이 찌지 않는 노하우 (최대 8~10kg) 3. 임신 중 체형 불균형으로 인한 통증완화 스트레칭 (허리/골반/둔부/환도/고관절) 4. 신랑과 함께 하는 정말 시원한 산전 마사지 5. 태교마사지 & 미리 배워보는 베이비 마사지 *산후* 6. 출산 후 산후풍, 산후비만, 관절시림 예방 및 완화 노하우 7. 출산 후 산후우울증, 불면증, 대인기피증 등 기분 전환 관리 노하우 8.
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| 03-04 17:02 | 2,160 | 0 | 16784위 | 562,481 | +263 | 15631위 | 98 | 0 |
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| 03-02 17:03 | 2,160 | 0 | 16678위 | 561,526 | +672 | 15539위 | 98 | 0 |
| 03-01 17:42 | 2,160 | 0 | 16629위 | 560,854 | +618 | 15493위 | 98 | 0 |
| 02-28 17:02 | 2,160 | 0 | 16315위 | 560,236 | +1,108 | 15200위 | 98 | 0 |
| 02-27 17:38 | 2,160 | 0 | 16312위 | 559,128 | +546 | 15202위 | 98 | +1 |
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| 02-25 17:03 | 2,160 | 0 | 16170위 | 558,290 | +1,049 | 15091위 | 97 | -1 |
| 02-24 10:02 | 2,160 | 0 | 16088위 | 557,241 | +743 | 15003위 | 98 | 0 |
| 02-23 13:54 | 2,160 | +10 | 15961위 | 556,498 | +1,172 | 14894위 | 98 | +1 |
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상세 정보
- 카테고리
- 브이로그/일상
- 국가
- KR
- 등록일
- 2026. 1. 26.
- 마지막 수집
- 2026. 3. 4. 17시 2분 40초
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