필라어트30 스카쌤

2017년2월20일 58키로로시작. 3개월간 13키로감량. 혼술No 누워서 핸드폰서치NO 함께 먹은거 털고잡시다. 그렇게 100번자고나면 꿈에 그리던 모습으로 살아가시게 될꺼예요 . 함께해요 빼본 사람이 제대로 알려드릴께요😉 잘못된 식습관과 살찌게하는 생활습관 개선,꾸준한 운동으로 힘들고 고통스럽지않게,나를 바꾸자! 나자신과의 싸움에서 매일 승리하는 다이어터 줌마쏭 .엄마는강하니까💪👊 2017년 다이어트 성공으로 유튜브 홈트강사 2018년도 필라테스 강사 2019년도 필라어트30 대표원장 2017년2월 그다짐의 실천으로 새로운 매일,새로운 삶을 살고 있습니다.