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“엄마들의 라이프 체인저, 김쌤과 함께하는 엄마TV!” • 운동(Exercise): 부담 없이 기초부터 시작하는 즐거운 운동. • 식단(Food): 먹고 싶은 음식을 즐기면서도 균형 잡힌 식습관을 만드는 방법. • 마음가짐(Mind): 엄마들의 멘탈과 마음을 다독이며 전반적인 삶의 만족도를 높여주는 응원. “엄마TV는 엄마들의 건강과 행복, 그리고 자기만의 라이프스타일 변화를 위해 존재합니다. 운동, 식단, 그리고 마음가짐까지, ‘라이프 체인저’ 김쌤과 함께 스트레스 없이 꾸준히 건강한 변화를 만들어보세요!” copyright 엄마TV. All rights reserved. (해당 영상의 저작권은 엄마TV에 있습니다) Instgram : yj.kkkkim [email protected]