출산 후 100일, 통증을 잡으면 몸매가 달라진다
산후풍에 대한 오해와 진실, 골반 교정, 스트레칭과 마사지, 산후 다이어트까지…
통증을 치료하는 한의사가 알려주는 임신과 출산을 위한 셀프케어 프로젝트
출산 후 100일, 여자의 인생을 바꾸는 티핑 포인트
‘엄마’라는 이름을 가진 모든 여성들의 행복을 위하여
싱글 시절보다 더 날씬한 몸매를 뽐내며 텔레비전 광고에 나와 환하게 웃는 연예인들의 모습을 보고 있노라면, 현실은 더욱 생생하게 다가온다. 피부와 몸매 관리는커녕 여기저기 고장 난 듯 몸이 보내는 통증의 신호에 얼굴에서는 미소가 사라진 지 오래인 엄마들. 육아와 가사 스트레스에 찌들어 자신의 몸은 돌아볼 겨를 없이 엄마들은 허리, 골반, 무릎, 손목, 발목 등 안 아픈 곳이 없다. 심신이 지친 데다 통증까지 더해지면 어느새 우울증까지 찾아온다. 좋다고 소문난 산후 조리원에서 조리도 마치고, 비싼 보약도 챙겨 먹었는데, 엄마들의 몸이 예전으로 돌아가지 않는 이유는 무엇일까?
http://www.yes24.com/24/Goods...
2016-03-21 | 16:57:32
