백호러너(달리기 푹빠진 40대 러너)

달리기 진심인 40대 러너의 달리기 채널 달리기를 하면서 많은걸 배우고 느끼고 있습니다 기록 향상이 다는 아니지만, 40대도 꾸준히 도전하면 이룰 수 있다는 걸 보여드리고, 다른분들께 동기부여가 되었으면 좋겠습니다. 조금씩 목표를 높여가면서 꾸준히 달리는데 어디까지가 한계인지 도전해 보고 싶습니다. 5km : 19분 30초 (비공식 자체측정) 10km : 40분 6초 (비공식 자체측정) 하프 : 1시간 30분 31초 (26년 경기수원국제) 풀 : 3시간 18분 24초 (25년 서울JTBC) e-mail : [email protected] 인스타 : https://www.instagram.com/backho_runner/